Yogarejse med Ditte Parby til Portugal august 2027
Yogarejse med Ditte Parby til Portugal
Tag med på en nydelsesfuld og fornyende yogarejse til det solrige Portugal, hvor du kan fordybe dig i sanselig flow yoga, regenererende yin yoga, forankrende restorative yoga, pranayama, meditation og Yoga Nidra. Kombineret med smagfuld mad, havbadning og afslapning ved en af verdens smukkeste strande.
Programmet
• Morgenyoga: Vitaliserende og åbnende flow yoga for at starte dagen med energi og ro.
• Eftermiddagsyoga: Forløsende Yin-Restorative Yoga for at slippe spændinger og finde indre balance.
• Ekstra aktiviteter: Fascia release og Yoga Nidra for dyb afslapning og genoprettelse.
Yogaen er sansebaseret og tilpasset alle aldre og kroppe – uanset om du er begynder eller erfaren yogi.
Imellem yogasessionerne kan du:
• Nyde Praia da Falésia, en af Portugals smukkeste strande.
• Tage lange gåture i det betagende landskab.
• Forkæle dig med spa-behandlinger og massage.
• Slappe af i de rolige og indbydende omgivelser.
Rejsens højdepunkter
“AT UNDERVISE I YOGA GIVER MIG NÆRVÆR, SAMVÆR OG EN SKØN FORNEMMELSE AF SELVFORGLEMMELSE OG TILSTEDEVÆRELSE.”
Ditte har dyrket yoga halvdelen af sit liv, og hun har undervist tusindvis af yogaklasser. Den første yogalæreruddannelse gennemførte hun i 2010, og siden har hun uddannet sig i flere retninger inden for yoga. Ditte har i hele sit voksne liv arbejdet med og interesseret sig for, hvordan vi som mennesker kan finde ro, holdepunkter, sundhed og tilfredshed i en hurtigt udviklende verden.
Dittes undervisning er alsidig, kærlig og smilende, og hun ser det som sin fornemste opgave at møde dig som deltager, uanset om du er helt ny til yoga eller har dyrket yoga i årevis.
| Afrejse | Lufthavn | Antal dage | Værelsestype | Pris pr. person ved 2 voksne |
|---|---|---|---|---|
Afrejse28.08.2027 | LufthavnKøbenhavn | Antal dage7 dage | VærelsestypeDelt dobbeltværelse med balkon | Pris pr. person ved 2 voksnekr. 13.599 |
Afrejse28.08.2027 | LufthavnKøbenhavn | Antal dage7 dage | VærelsestypeDobbeltværelse med balkon til enebrug | Pris pr. person ved 2 voksnekr. 20.749 |
Her skal du bo
Porto Bay Blue Ocean
Vi bor på det smukke hotel Porto Bay Blue Ocean, som ligger i det sydligste Portugal ved en af Portugals bedste strande Praia da Falésia.
Værelserne er store og lyse med rigtig gode senge. På hotellet finder du dejlige restauranter, SPA, fitness og flere pools, både udendørs og indendørs.
Vores yogaterrasse ligger med udsigt over havet ved siden af en lille kirke, og er helt uforstyrret fra hotellets øvrige gæster.
Du kan sagtens rejse med på turen alene, og der er selvfølgelig mulighed for at bo på et skønt enkeltværelse.
Søger du en roommate?
Skriv en mail til yogalærer Ditte Parby (ditte@elvyoga.com), så hjælper hun med at formidle kontakt til andre, der også søger en roommate.